Solutions collectives & solidarité
La fraîcheur, ça se partage.
Quand la canicule s'installe, on n'a pas toujours besoin d'acheter quelque chose. On a besoin de savoir où se mettre au frais gratuitement et de veiller les uns sur les autres. Lieux publics climatisés, îlots de fraîcheur, registre de la mairie : voici les solutions qui ne coûtent rien.
Informations indicatives et non médicales — elles ne remplacent pas la vigilance de Météo-France ni l'avis d'un professionnel de santé.
La carte des lieux frais
Où se rafraîchir gratuitement, près de chez soi
Sélectionnez un type de lieu pour comprendre pourquoi il est frais et comment en profiter. Tous sont gratuits ou en accès libre — sans rien acheter.
Bibliothèque / médiathèque
Pourquoi c'est frais : Souvent climatisées ou naturellement fraîches, ouvertes à tous et gratuites. On peut s'y asseoir des heures sans rien consommer.
Conseil : Repérez les horaires d'ouverture étendus en période de chaleur — certaines communes prolongent l'accès.
Saisissez votre ville pour savoir qui contacter localement.
Trouver les îlots de fraîcheur de sa commune : beaucoup de villes publient une carte des lieux frais, des fontaines et des parcs ombragés (site de la mairie, application municipale). En cas de doute, le CCAS et Canicule info service peuvent vous orienter.
Le plan solidarité
Veiller sur un proche vulnérable
Les personnes âgées, isolées ou en situation de handicap sont les plus exposées. Cinq gestes d'entraide — gratuits — qui peuvent faire la différence.
« Personne ne devrait traverser une canicule seul. Un appel, une visite, une inscription au registre : c'est déjà de la solidarité. »
Inscrire au registre communal
Registre CCASToute personne âgée, isolée ou en situation de handicap peut s'inscrire (ou être inscrite) sur le registre de sa mairie. En cas d'alerte, le CCAS prend des nouvelles. C'est un droit prévu par l'article L.121-6-1 du Code de l'action sociale et des familles.
Prendre des nouvelles chaque jour
VeilleUn appel ou une visite quotidienne pendant l'épisode de chaleur. Les personnes isolées de plus de 65 ans sont les plus exposées : convenez d'un horaire fixe et d'un proche « référent ».
Garder une pièce fraîche
LogementVolets et rideaux fermés le jour du côté soleil, aération la nuit quand l'air retombe. Identifiez ensemble la pièce la plus fraîche du logement, ou un lieu frais à proximité.
Faire boire régulièrement
HydratationProposer de l'eau souvent, sans attendre la soif, et rafraîchir la peau (linge humide, brumisateur). Adapter selon l'avis du médecin traitant pour les personnes suivies.
Reconnaître les signes d'alerte
Urgence 15Maux de tête, confusion, faiblesse, nausées, peau chaude et sèche, propos incohérents : ce sont des signes d'urgence. En cas de doute, appelez le 15 (Samu) sans attendre.
Le registre canicule, comment ça marche ? Chaque mairie tient un registre nominatif et confidentiel des personnes vulnérables qui le souhaitent (art. L.121-6-1du Code de l'action sociale et des familles). L'inscription est libre et gratuite : elle permet au CCAS de prendre contact en cas d'alerte canicule. On peut s'inscrire soi-même ou inscrire un proche avec son accord.
En cas de doute, ces numéros d'abord
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